Co najlepsze?

Cześć. Mam zamiar zacząć przygodę z fitnessem. Moim celem jest wyrzeźbienie ciała, nie zmartwiłabym się gdyby spadło też trochę tłuszczu. Czy możecie mi doradzić jaki rodzaj zajęć przynosi najlepsze efekty? Zastanawiam się nad Body Sculpt ,Body Ball , ABS a może coś innego?

rozumiem, że masz zamiar zapisać się do fitness klubu na zajęcia?
Dużo zależy od instruktora, w jaki sposób prowadzi zajęcia.
Zorientuj się, jakie oferty mają w klubach.