...
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Nie ponieważ:
-trenujesz tam KAŻDĄ partie 2x w tygodniu.
-nie masz tam tylu serii, są one podzielone na dwa względem splita partia 1x w tygodniu.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-05 18:10:48
...
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
Ja w swoim planie nie widzę, nic złego... Przecież trzeba dawać z siebie wszystko.
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
W takim razie po co pytasz ?
...
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jeśli nie robiłeś splitu partia 2x w tygodniu to możesz zrobić, przy dobrej diecie i regeneracji masa powinna iść.
...
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
Split partia 2x w tyg. robię dopiero 2 tydzień.
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jeśli to ten 2 plan który podałeś to to nie jest split partia 2x w tygodniu.
...
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
Tak to jest ten drugi plan...
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
Wyjaśniłem Ci to kilka postów wstecz...
Dlaczego robię to dwa razy i dlaczego tamto raz.
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
Viren
Karciarz
