SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przetrenowanie+cykl

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1086
Witam!
Jestem w trakcie cyklu na kreatynie 1250.
Cykl kończę 15 października.
Czuje, że mój organizm jest przetrenowany.
Chciałbym się zapytać, czy po zakończeniu cyklu na kreatynie, mogę zrobić 1-2 tyg. przerwy od siłowni?
Aktualnie ćwiczę systemem FBW.

Pieprzyć to co o nas mówią jesteśmy ludźmi z pasją.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700
tak nawet zalecane jest po skończeniu każdego planu zrobienie ok. tygodnia przerwy od siłowni lub treningi z małą intensywnością.

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW po po półrocznej przerwie . Do oceny

Następny temat

Powrót do treningu po dlugiej przerwie

WHEY premium