baambaam
bez przesady, gdyby to było takie proste to co 2 chodziłby 2 razy większy
Filmy Online
http://oblukaj.pl
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1682
...
looser92
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3757
przytyc mozesz ale to nie beda miesnie... poniewaz nie uszkadzasz ich na treningach i nie maja odpowiedich warunkow do wzrostu..kup bialko.. stosuj regularnie a po miesiacu zobaczysz co i jak ale watpie zeby cos wypalilo
...
Tygrys_85
Ekspert
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Dietę ułóż, białko odstaw na półkę, zacznij ćwiczyć. Za pół roku - rok włącz białko do diety jeżeli będziesz umiał bilans sobie zrobić. ;)
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
A juz myślałem ze te forum mnie niczym nie zaskoczy, a jednak 
Poczytaj o treningu odżywianiu i w ogóle
Poczytaj o treningu odżywianiu i w ogóle
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
