Rejestracja

Moja mini siłka ;)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: moja , mini , siłka

Ilość wyświetleń tematu: 14676

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

Sprzęt grający
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ead88cbc3c18ca52.html
krążki
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5509ad56a7506fab.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/42508af5d832c367.html
ławeczka
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/75a374b5b2f3b185.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4bf524fe01b714e8.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/168defe660a814e0.html

Obciążeń łącznie 68kg.
To tyle ;)

Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2010-09-28 18:18:06

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 253 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13893

widzę rękawice mastersa ;) Git, mam podobne ... Tylko, że ta hantelka coś słabo wygląda, no i tylko jedna ;( Ogólnie możesz trochę poćwiczyć, ale faktycznie jest to mini "siłownia" xD
Pozdrawiam

Ciągły trening w drodze do chwały, świat jest zbyt duży, żeby być małym.

...

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

narazie na gryfy kasy nie ma, i tak robie fbw więc hantelki nie potrzebne puki co ;)

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 253 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13893

Po pierwsze "póki" się pisze, a jak Ci to wystarcza to spoko. Wiadomo, że 2 się lepiej robi, ale i jedną można bicka męczyć ;)
Pozdro i sog na zachętę ;) mam nadzieję, że odbijesz
3maj się, masy życzę

Ciągły trening w drodze do chwały, świat jest zbyt duży, żeby być małym.

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17141

Fajna siłka troche mało sprzetu ale od czegos trzeba zaczac masz soga na zachete.Zobacz moja sike https://www.sfd.pl/Moja_siłka_marcin56-t643491.html

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

Po sog'aczu weszło ;)
up@ widziałem i powiem ci że elegancka siłka ;)

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158

Ubogo narazie masz

No ale nie od razu Rzymu zbudowano

Z czasem uzbierasz coraz wiecej sprzetu! Sog

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

Ekspert

Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262219

Ja bym wolał chodzić do klubu, niż robić tego typu siłownie.

Ale kto co lubi.

...

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

up@
no widzisz, a ja wole sobie tak poćwiczyć, do klubu chodze na co innego.

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 999 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4771

Weź chociaz ten sprzęt grający przetrzyj zeby tego kurzu nie było:)
fajne początki, kazdy jakos zaczynał !

Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...

http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html

...

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

Dzięki ;)
kurzu się już pozbyłem ;P

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy da się tak wypracować klate aby nie było znać ginekomastii?

1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
10

Następny temat

Odzywki odżywki na wzmocnienie paznokci, włosów itp

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły