Predyspozycje do Muay Thai

nie bój się, trenuj MT

Nie wiem już kogo zlekceważyłeś w poprzednim poście, chłopaków poniżej 60kg czy boksujące dziewczyny. Niższe kategorie wagowe czasami dają lepsze walki niż te wyższe.

Nie zlekceważyłem nikogo. Moje obydwie poprzednie należy traktować półżartem

Kiedyś myślałem że jest to poważne forum dla fanatyków sportu itd.
że można dzielić sie doświadczeniami i prosić o porady...
Teraz widzę że jest tu w chu... cwaniaków co przed i po powrocie z siłki siedzą przed kompem i rżną cwaniaków. Prawda jest taka że sporo osób tutaj nie ma pojęcia o sportach i sztukach walki, kopiują artykuły z netaa i za to dostają soga. jak przychodzi do jakiejś porady to tylko krytykują. a czemu...? bo nie mają zielonego pojęcia o ani o walce ani o sporcie.
Koleszko ćwicz, rób technike wytrzymałość a nawet sie nie obejrzysz a zaczniesz nabierać masy.Na zawodach bedziesz mial goscia w swojej wadze, a na ulicy takiego z waga 90 kg w moment rozje... jeżeli nic nie trenował. za pare lat bedziesz sie martwil zeby zbić, metabolizm sie zmieni i bedziesz tyl.

gorek7777 - SOG za b. mądrą wypowiedź. Też już mnie męczy czytanie postów ludzi, którzy brak jaj muszą nadrabiać trzycyfrową wagą, żeby im koledzy kanapek z plecaka nie zabierali. Jak wiadomo im mniejsza waga w sportach walki, tym lepiej (zwłaszcza jeśli chodzi o walkę na ringu).

co to za bzdura że 100kg to nie chłop. kazdy ma inny cel. zobaczcie sobie diablo włodarczyka który nie wazy wcale 100 a 90 g
ja teraz waze 93 a dąrze do setki ale wole jednak zapisac sie teraz na kickboxing i pocwiczyc z rok a potem dobic do tej setki i znow wrocic na kickboxing :)
przy takiej wadze łatwo ci bedzie przybrac, bo mało wyjdzie zapotrzebowanie kaloryczne, takze mozesz cwiczyc i to i to wg. mnie
od razu mowie ze jestem amatorem zarowno w silce jak i SW ale mysle ze mam racje:D

ćwiczenia typowo kulturystyczne (wykonywane przez wiekszosc osob na silowni) tylko przeszkadzaja w sportach walki. Powiem tak, przy żadnym uderzeniu, uniku czy wejściu do rzutu nie pracuje jedna partia mięśni np. biceps, triceps czy sama klatka. ćwiczenia ktore izoluja sa zle w sw nie jest to tylko moje zdanie ale tez i osob ktore maja duuzo pojęcie na temat walki i przygotowywania zawodnikow. To nie ejst nowość.
Sa ćwiczenia typu " ruska siła" ktore świetnie rozwijają i siłe i wytrzymałość.

Na ulice imo brakuje Ci z 20 kg. na zawody w MT idealnie

Teraz widzę że jest tu w chu... cwaniaków co przed i po powrocie z siłki siedzą przed kompem i rżną cwaniaków. Prawda jest taka że sporo osób tutaj nie ma pojęcia o sportach i sztukach walki, kopiują artykuły z netaa i za to dostają soga.

Za to zdanie masz Soga. No ale cóż, trzeba się z takimi użerać. Za głupotę bana się nie dostaje