Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1086
Witam!
Na siłowni ćwiczę około 2 miesięcy.
Aktualnie ćwiczę FBW, na początku ćwiczyłem ACT.
Na początku Lipca zacząłem masować i udało mi się przytyć 5kg.
Jak na razie jestem zadowolony, ale z czasem idzie mi to coraz gorzej. Aktualnie od ponad 2-3 tygodni waga ruszyła, tylko o 0,5kg.
Szkoła się zaczęła i nie mam zbytnio czasu, na porządne trzymanie diety. Proszę Was o jakieś rady dotyczące kupienia jakiegoś białka, czy gainera.
Jakiej firmy, jaka cena itd.
Czekam na szybką odpowiedź z Waszej strony.
Pozdrawiam!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 16
Waga: 55
Wzrost: 169
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : -
Uprawiane inne sporty: pływanie itd.
stosowane wcześniej spalacze : Żadne
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Jestem w trakcie cyklu na kreatynie 1250. Do końca zostało mi około 3-4 tyg.
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: 140
uwagi i sugestie: Żadne
Staż treningowy: 2 miesiące
Pieprzyć to co o nas mówią jesteśmy ludźmi z pasją.
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
360
,,haha, sorry nie mogłem się powstrzymać, ale w jaki sposób podziałało na Ciebie jedzenie w proszku?
Dodało Ci mega masy czy co ?"
Nie ,,mega masy" ale masy, bo co poniektóre nie dają wgl efektów a on dał. W postaci masy. Co miał dać rzeźby? Pozdro 600.
orkanhard.eu
Super hardcorowe koszulki treningowe Polecam!
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17304
MajkelTSW - Przegrałeś byłem 1
A tak wracajac do tematu to kolego musisz wiedzieć ze te produkty na wiele się nie zdają jak nie bd diety... to co podaliśmy Ci to tylko jej uzupełnienie i w zupełności wystarczą produkty w/w