wola1990
Witam :). Mam takie małe pytanko :). Jak moge połączyć kreatyne megacaps 1250 z kreatyną magnapower i czy w ogole można tak je łączyć??
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
436
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
tak żeby wyszło ogółem w dt 10g czystej kreatyny a w dnt 5g
zdr
zdr
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
436
A mógłbys mi rozpisać ile tabsów i o jakich porach dnia?? I czy te kreatyny same brać czy cos do tego??
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
436
napisze poprostu:
Wiek - 20
Waga - 98kg
Wzrost - 187cm
Staż treningowy - ponad rok
Cel cyklu - główny nacisk na mase a mniejszy na siłe
Suple stosowane wczesniej to różne kreatyny: XXS, krealkalyn, nitrobolon, NO XPLODE i creapure olimpu
Stosowane spalacze - NIE STOSOWAŁEM
Ilość dni wolnych od kreatyny - Ponad 2 tyg.
Dieta - nie mam
Wiek - 20
Waga - 98kg
Wzrost - 187cm
Staż treningowy - ponad rok
Cel cyklu - główny nacisk na mase a mniejszy na siłe
Suple stosowane wczesniej to różne kreatyny: XXS, krealkalyn, nitrobolon, NO XPLODE i creapure olimpu
Stosowane spalacze - NIE STOSOWAŁEM
Ilość dni wolnych od kreatyny - Ponad 2 tyg.
Dieta - nie mam
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Dieta - nie mam
I niestety wyszło na jaw to czego się obawiałem...
Bez diety niestety nie osiągniesz wymiernych rezultatów, a suplementy na niewiele się zdadzą.
I niestety wyszło na jaw to czego się obawiałem...
Bez diety niestety nie osiągniesz wymiernych rezultatów, a suplementy na niewiele się zdadzą.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
436
Ćwicze ok. 13 miechow i przez cały ten czas nie prowadziłem diety... Brałem kilka kreatyn, nitrobolon 3, NO XPLODA i węgle CARBO i przytyłem ponad 20 kg, siły mi weszło ok. 50 kg moze troszke wiecej także nie było źle:). ostatnio troszke schudłem bo zatrułem sie białkiem ostrowi ale teraz już jest dobrze i chce zaczac brac te 2 kreatyny tylko chcialbym wiedziec jak je brac tzn o jakich porach i czy cos do tego mam dodać :)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
436
Jem dużo ryb, makaronów, piersi z kurczaka, i ogolnie jem takie rzeczy które są w dietach tylko ze nie przestrzegam ilości tych rzeczy i jem o takich porach dnia w których mi sie chce;p
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1013
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6121
Lol to ladnie wydales kasy na takie odzywki i bez diety :) pomysl co by bylo jak bys mial diete. pzdr.
[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]
...
_Lukasz_K_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
779
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11356
Dopracuj dietę. I trochę krótko 2 tygodnie przerwy między cyklami kreatynowymi.
SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
Sory za spam ale musze zapytać bo mnie to ciekawi...
Napisałeś... "zatrułem sie białkiem ostrowi"
Możesz to rozwinąć? Bo 1 raz sie spotykam z takim czymś...
Napisałeś... "zatrułem sie białkiem ostrowi"
Możesz to rozwinąć? Bo 1 raz sie spotykam z takim czymś...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
aminokwasy, a odżywka białkowa... + glutmina, szybkie pytanko
Następny temat
ALRI Primed Ultra czy APS - Plasmagen Nitrate
