Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
257
Witam !
Mam taki problem chodzę na kickboxing i na siłownie oczywiście moim celem chodzenia na siłownie jest nie zwiększenie masy tylko siła którą będe mógł użyć w kickboxingu. I mam takie pytanie czy przy tego rodzaju treningu konieczna jest dieta ?
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
257
takie rzeczy jak płatki czy jajka i inne rzeczy to nie ma problemu ale jakieś olejki czy coś to już trudniej a i Czy jak się jest chorym i się ćwiczy to będzie źle ?
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
przeczytaj '10 wskazówek żywieniowych' jesli liczenie będzie dla Ciebie uciązliwe
jak jestes chory to sie kuruj a nie na trening, na treningu masz byc w 100% skoncentrowany na cwiczeniach a ni na chorobie i oslabieniu