LEUCINE STACK NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

To wrzuć z 7 capsów na porcję.

Już niegdyś pisałem, że na początku testowałem większe dawki - i też było ok.

to na pewno. dziwi mnie to ze wcześniej tego nie miałem

darot27

mieszanie z bialkiem ma sens jesli bialka jest bardzo malo
jednak tracisz czesc wlasciwosci leucyny - szybkosc dzialania

wiec osobiscie bralbym osobno

rano nie jest zlym pomyslem

kilka osob zle reagowalo na stack leucynowy
prosze zaczynaj od 1 kapsulki i obserwuj reakcje - mam ndzieje ze nie bedzie podobnych przygod

czyli po treningu tylko carbo z leucyna? bez bialka?

z bialkiem

jesli pozniej tak do 1,5 h bedzie posilek zawierajacy duza ilosc bialka
a przed byly aminokwasy w jakies formie
to moze byc samo

czemu to wszystko jest takie skomplikowane...

Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-09-12 13:02:48

alez gdziez tam

poprostu wez PRZED treningiem
BCAA/leucine Stack/WPI/WPC
w trakcie powtorz
i po bedziesz mogl wziac sama leucyne

ja tutaj patrze zeby bylo dobrze a ekonomicznie