Może ktoś wie?

Zredukuj parę kilo, odtłuść się i możesz jechać z masą

Jakie robiles cwiczenia na ta klatke?

Rozpiętki i wyciskanie hantli. Dzisiaj już ból jest mniejszy trochę ale opuchlizna taka sama.
Mogę z tą opuchlizną iść normalnie na trening? Nie chce przerywać ćwiczeń.

Przepraszam ,że ponownie post pod postem ale zapomniałem znów zadać jednego pytania.
Dla czego akurat jedna strona mi napuchła? Ćwiczenia wykowywałem zawsze w ten sam sposób, i myślę ,że równomiernie po obu stronach.

Ja nie na temat, ale obok tego sloneczka gg masz kartke z zoltym olowkiem. Kliknij na to, w ten sposob edytujesz posta.

zamiast sztangi wez rob wyciskanie sztangielkami. prawa strone masz widocznie silniejsza i to ona nadrabia bledy lewej (slabszej) strony

może być tak jak barthez mówi ;) ja też mam jakieś cyce nierówne , także się nie przejmuj. A ta opuchlizna to myślę, że zejdzie Ci za jakiś czas..

no fajnie by było. Nie chce znowu przerw w treningach robić. Ale ponowie moje pytania: Dla czego akurat jedna strona mi napuchła? Ćwiczenia wykowywałem zawsze w ten sam sposób, i myślę ,że równomiernie po obu stronach.


Mogę z tą opuchlizną iść normalnie na trening?

co do pierwszego pytania to odpowiedział na nie barthez84 wyżej, a co do drugiego, to ja bym poczekał, jak zejdzie opuchlizna to wtedy zacznij trening lżejszym ciężarem i stopniowo zwiększaj obciążenie

Ok, oświadczam wszem i wobec ,że opuchlizna zeszła ;) Mam po prostu jeszcze delikatne zakwasy w lewym cycu ale już jest ok. Dzięki za pomoc i powodzenia przyszłym napuchniętym ;D