SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile jakich tluszczy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842
witam chcialem zapytac jaki dokladnie powinien byc rozklad tluszczy jedno i wielo nienasyconych i nasyconych? srednio 1/3 : 1/3 : 1/3 ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
moze byc jak podales, jak będzie lekka przewaga jedno tez nic sie nie stanie

pzodr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
temat pojedyńcze pytania następnym razem masz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842
ok dobrze nastepnym razem zadam te pytania w odpowiednim dziale:)

mi wychodzi 30% : 30% : 40%

jak bedzie mi brakowalo troche nasyconych to moge dac np 50g margaryny? bo lubie jajecznice na margarynie wiec byloby mi na reke:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
lepiej masło, a jesli chcesz smazyc jajecznice to jeszcze lepiej sie nada smalec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
margaryna bedzie odbra do smarowania jeśli jest dobrej jakości ale nie do jajecznicy jak kolega

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842
aha dobrze dzieki:) a pwoiedzcie mi czy moge sobie zastosowac np troche sera goudy? bo bardzo go lubie a kurde tych nasyconych mi brakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
czasem dla smaku dorzuc, ale nie przesadzaj z jego ilością
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842
dzieki wielkie a czy moze orientujecie sie w jakiej cenie jest olej lniany? i czymozna go kupic w sklepach typu tesco?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31384
W tesco go nie widzialem, lidl tez nie, w Kauflandzie z 5 minut szukalem na dosc duzym stoisku z bardzo roznymi olejami i oliwami, ale tez brak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
ja w tesco widzialem, ale cena była z kosmosu...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót do formy po porodzie.

Następny temat

dieta do oceny ;))

WHEY premium