zola2525
1. Tacy przedstawiciele często ściemniają, bo chcą się pozbyć sprzętu. Sam miałem taką sytuację, że 3 razy mówiłem kolesiowi leżąc na szpitalnym łóżku o tym że muszę mieć długi stabilizator, a i tak sprzedał mi krótki. Było coś robione poza ACL'em? bo jeśli miałeś szytą łąkotkę to trochę zmienia (w tym wypadku bezwzględnie długi). Ogólnie rzecz biorąc większość ludzi chodzi w długich stabilizatorach (krótkie są dobre do sportu;]) generalnie to fachowo mówi się na to orteza, musi mieć zegar z boku z wypisanymi kątami w celu ograniczenia ruchu (który stopniowo będzie Ci się zwiększał i tak samo stopniowo będziesz zwiększał [Ty lub fizjoterapeuta] zakres na zegarze). Na linku przesłanym przez Ciebie nie widzę zdjęcia.
2. Genialny szpital... czworogłowy powinieneś napinać od razu, ja rehabilitacje zacząłem od razu (taką podstawową, napinanie czwórki i zginanie kolana. W ogóle w szpitalu kolejnego dnia miałem od razu nogę w CPM-ce i dochodziłem do 60 stopni [resztę ograniczały szwy] z tym, że ja jeszcze nie mam więzadła zrobionego). Napinanie czworogłowego na pewno w Twoim wypadku wskazane, jeśli wykonywane wg tego co Ci zilustruje fizjoterapeuta nie zaszkodzi. Nad ćwiczeniem zakresu ruchu powinien czuwać fizjo., bo nie można szarżować aby nie rozciągnąć przeszczepu. Z drugiej strony nie można robić też nic żeby się nie porobiły zrosty. Moja rada taka - udaj się (choć pewnie w tym momencie to ciężkie bez czyjeś pomocy) do dobrego fizjoterapeuty i niech Ci zaprezentuje ćwiczenia - podstawowe takie jak: izometryczne napinanie czworogłowego plus jak masz ćwiczyć zakres ruchu, a po zdjęciu opatrunków i kontroli (zwykle tydzień po operacji) powinieneś już śmigać na rehabilitację. Tutaj jakiś duży odpoczynek nie jest wskazany:> trzeba raczej działać, żeby nie dopadły Cię komplikacje po operacyjne. Z resztą jak masz rozpiskę rehabilitacji po przeszczepie ACL to widzisz, że tam wszystko przebiega od dnia 1 praktycznie.
2. Genialny szpital... czworogłowy powinieneś napinać od razu, ja rehabilitacje zacząłem od razu (taką podstawową, napinanie czwórki i zginanie kolana. W ogóle w szpitalu kolejnego dnia miałem od razu nogę w CPM-ce i dochodziłem do 60 stopni [resztę ograniczały szwy] z tym, że ja jeszcze nie mam więzadła zrobionego). Napinanie czworogłowego na pewno w Twoim wypadku wskazane, jeśli wykonywane wg tego co Ci zilustruje fizjoterapeuta nie zaszkodzi. Nad ćwiczeniem zakresu ruchu powinien czuwać fizjo., bo nie można szarżować aby nie rozciągnąć przeszczepu. Z drugiej strony nie można robić też nic żeby się nie porobiły zrosty. Moja rada taka - udaj się (choć pewnie w tym momencie to ciężkie bez czyjeś pomocy) do dobrego fizjoterapeuty i niech Ci zaprezentuje ćwiczenia - podstawowe takie jak: izometryczne napinanie czworogłowego plus jak masz ćwiczyć zakres ruchu, a po zdjęciu opatrunków i kontroli (zwykle tydzień po operacji) powinieneś już śmigać na rehabilitację. Tutaj jakiś duży odpoczynek nie jest wskazany:> trzeba raczej działać, żeby nie dopadły Cię komplikacje po operacyjne. Z resztą jak masz rozpiskę rehabilitacji po przeszczepie ACL to widzisz, że tam wszystko przebiega od dnia 1 praktycznie.
kradam
Showcase
VVenoM
