ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glu

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 183 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9346

Witam, chciałbym żeby ktoś pomógł w rozpisaniu dawkowania i optymalnym wykorzystaniu tych supli. Myślę, że plasme można zostawić na następny cykl, ale czekam na wasze opinie. ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glutamina. Staż ok 2,5 roku. trening albo o 16 albo o 19. Waga ok 80 kg. Cel czysta masa i siła.

Zmieniony przez - Hulaszusza w dniu 2010-09-06 07:36:27

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

macio09

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41040

Mutant Mass + Gold Whey Standard - wedle brakow w diecie

Plasma get bym przybral teraz i zobaczyl czy wogole dziala na Ciebie, po cyklu z meso moze juz byc roznie

wiec lepiej najpierw plasme potem meso imo.

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130

Aktualnie też stosuję meso i green magnitude
u mnie wygląda to tak:

DT - rano kreta universala, przed treningiem meso, 10 min przed koncem treningu green
DNT- rano green magnitude

Ps. meso polecam zacząć od pół miarki

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Matiz1908

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2322

JA bym brał
DT: 30-40min przed treningiem meso ( zacznij od 1/2 miarki), po treningu GM
DNT: rano GM

Białko i Mutant wg baków w diecie z tym że porcje białka albo węgli proponowałbym po treningu w celu uzupełnienia braków. Osobiście dokupiłbym BCAA i brał około treningowo. Glutamina na noc.

No i pilnuj michy bo zestaw jest kozacki

Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-06 11:24:29

"Pain is temporary, pride is forever"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

ASP Mesomorph-tylko przed treningiem
Green Magnitude-po treningu oraz w dni bez treningu rano
Mutant Mass-wg brakow w diecie
Gold Whey Standard-wg brakow
Plasma Jet-zostaw sobie po cyklu.
Glutamina-5g rano, 10g po treningu, 5g przed snem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

plsama w sumie tu by też się przydała, bo w wiadomo - meso pobudzenie daje b.mocne, ale plasma fajnie pompuje więc dobrze by się uzupełniały

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130

Szczerze mówiąc ja na meso mam bdb pompę, więc nie wiem czy jest sens jeszcze plasme dawać

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Matiz1908

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2322

Ja tak samo, na meso pobudzenie ogromne i pompa dbd, plasme to zostaw sobie po cyklu, nie ma w niej kreatyny to bedzie idealna. Tylko po cyklu na meso to Plasma już bedzie mniej odczuwalna

"Pain is temporary, pride is forever"

...

Hulaszusza

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 183 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9346

Dzięki za odpowiedzi, jeszcze pytanie co do glutaminy czy nie za dużo 20 g, bo w gold whey'u jest jeszcze 4 g na porcje. W DT rano nie brać GM tylko po treningu? W DNT 5 g krety wystarczy?

...