whitew
mam pytanie jak brac bcaa treca i kreatyne treca instruktor na silowni polecil mi zeby w nie treningowe bcaa na czczo i kreatyne w porze treningowej a w treningowe bcaa na czczo a przed treningiem bcaa i 15 min przed koncem treningu bcaa i na koniec kreatyne ? nie wiem czy to jest dobrze wiem prosze o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Dt. rano porcja (5g) kreatyny, przed jak i po treningu porcja bcaa, po treningowo (5g) kreatyny.
Dnt. rano porcja (5g) kreatyny.
Dnt. rano porcja (5g) kreatyny.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
j/w a na przyszłosć naucz się obsługiwać wyszukiwarke bo było to powtarzane miliard razy.
...
Matiz1908
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
439
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2322
i zmien instruktora 
"Pain is temporary, pride is forever"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42
jak ja mam brac po treningu bcaa i kreatyne razem? odrazu to i to czy odczekac ?
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Odrazu mozesz dac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
