1 .WIEK:19
2 .WAGA:92
3 .WZROST:194-5
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38+
-Klata: 109-110
-Udo: 60
-Talia: 88
5 .STAZ NA SILOWNI: rok++++
6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobrej jakości masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2xmono, nitro II, bcaa i białaczko.
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 120zł na sam stack
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 115
-Przysiad: nie sprawdzałem
-Mc: 200
12 . Czy masz dietę? Tak :)
Obecnie jestem po małej redukcji, interesuje mnie nabranie jak najwięcej masy. Cykl chciałbym aby trwał 6tyg
Staki które mnie zainteresowały:
1. Horse power 1000g / 20g porcja = 50 dni ~105zł
2. NitroBolon II 1100g / 20g porcja = 55 dni ~120zł
3. XPAND XTREME PUMP 800g / 20g porcja = 40 dni ~120zł
4. Green Magnitude 835g / 15g porcja = 55 dni ~120zł
5. Cell PUMP 1115g / 14g porcja = 79 dni ~ 110zł ( 2 cykle można by było zrobić)
6. Jack3D 250g / 7g porcja = 35 dni ~110zł
Proszę o pomoc w doradzeniu.