Art o kreatynie

Szukam dobrego art. W szczegolnosci mnie interesowaloby to aby w tym artykule byl zamieszczony watek tlumaczacy czy mozna mono mozna stosowac ciagle tzn. ze z dobrze zbilansowana dieta i juz po kilku cyklach daje efekty.
Interesuje mnie link a nie rady świeżaków ze tak bo brałem 5 razy i urosła mi łapa o 20 cm. Dajcie mi tylko linka zobacze i zglosze do usuniecia :)

http://animalpak.pl/dieta/66/fakty-i-mity-o-kreatynie.html 

Hmm nie widze tutaj odpowiedzi. Chodzi mi o to ze jak juz przebylem kilka cykli na mono. jablczanie itp itd i jakbym chcial powrocic po przerwie oczywiscie do mono czy to ma sens. Czy mono jest taka swietna substancja ze zawsze da wynik?

Tak , mono jest taką substancją.

Klucz do suckesu w cyklu na mono lezy w przerwie.
Kreatyna zadziała ZAWSZE , jeżeli jest przerwa od ostatniego cyklu minimalnej długości przebytego cyklu :)

pozdro

e tam, w badaniach bylo ze miesiac styknie chyba
na forum bodybuilding tez tak biora

na mnie zawsze dziala, odkad biore z 29 w biku mam 44 wiec dziala.