Trening korekcyjny sylwetki u 10-latka, prośba do Mawashiego

zapamietaj to zdanie

"wiekszosc nigdy nie ma racji"

Na razie nie ma siły, by zrobić zwykłą damską pompkę, także poręcze muszą jeszcze chwilkę zaczekać.

Co do wzrostu - do dziś pamiętam, jak w wieku 15 lat nie mogłem się zapisać na siłownię, bo 'spec' powiedział, że jestem za młody i jeszcze rosnę. Stąd moje obawy ;)

Czy brat był już u specjalisty który określił stopień i rodzaj skrzywień?

qrdę tam na oko jest skolioza i chyba plecy okrągło-wklęsłe

Dolcze

trening negatywów zastosowac

10 serii po 2 kontrolowane opuszczenia wagi ciala

damskiej pompki nie robi bo mu sie nie chce sie skoordynowac, na poreczach w czasie opuszczania nastapi to niejako automatycznie

Niestety nigdzie nie był, zwykli lekarze tylko pier**lą, że jest za chudy, że ma złą sylwetkę itp.
Oczywiście już jutro spróbujemy wprowadzić trening negatywów, WODYN ;) Jeżeli masz jeszcze jakieś pomysły - bardzo proszę.
Co do odstających łopatek, myślałem o ekspanderze.

uczyc dziecko izolowac?
to zbrodnia niemalze

A jak młody wogóle podchodzi do treningów? Chce trenowac czy troche to na nim wymuszasz?

A expander uczy izolacji? Nie wiedziałem

Bardzo się cieszy, bo może się poczuć taki 'dojrzały', a i radość z efektów jest ;). Gdy nie ma np. siły na trening, to go nie przeprowadzamy. Ale wytłumaczyłem mu na początku, że da mu to więcej niż oglądanie jakiejś Hannah Montana . Jedyne, co na nim wymuszam to jak najczęstsze jedzenie, bo dla niego wystarczyłoby zjeść kromkę na śniadanie, kromkę na kolację, parę ziemniaków na obiad i chipsy w międzyczasie

No to dobrze, że mu sie podoba. Niech sie chlopak od młodego zaprawia... Motywuj go i da to efekty, ja motywowałem braciaka i kuzyna. Zamiast siedzieć przed kompem albo ogladać w tv jakieś pierdoły niech pracuje nad tężyzną. A co do jedzenie to on niejadek, że go musisz pilnować? Chcesz żeby mase nabierał?

Nie wiem, czy widziałeś zdjęcia - niejadek naprawdę. Gdyby zdjęcie mu zrobili czarno-białe i wstawili do artykułu o Auschwitz to pewnie nikt by się nie pokapował %) Ale taka już nasza genetyka.