SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Melina u Zielina

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15421

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
Postanowiłem podzielić się z Wami moją pakernią - większość sprzętu jest tam własnej produkcji więc może komuś się przyda. Jakby co to chętnie służę pomocą, projektem itp :)

No to jedziem:




Widok siłki od wejścia




moja ostatnia produkcja - ławeczka wielofunkcyjna










jak widać posiada ona 76 różnych stopni pochylenia (poniosło mnie)







stojaki samoróbki - mocno stabilne





do wyciskania i do przysiadów - razem 23 stopnie regulacji










machina do wyprostów nóg - wykorzystałem jakąś starą maszynę, dokręciłem profile i nogi można tyrać :)









drążek marbo - polecam






wyciąg jedna z pierwszych moich konstrukcji - posiada też kółko dolne i masę różnych uchwytów wykonanych samemu :) z boku widać pół bramy






mocowanie bramy







Najtańszy uchwyt w RP - stalowa linka, zacisk i kawałek rurki miedzianej :) - mój patent








i rowerek zapewne starszy ode mnie mam go na opchnięcie jak ktoś chętny proszę pisać :)


Jeśli chodzi o obciążenie to narazie max. 95kg - narazie wystarcza ale nie wiadomo jak długo 4 talerze zrobione z koła zamachowego od fiata 126p (widać na stojakach) - dają radę
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
sok ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207
widać dużo pracy, oby tak dalej. sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15517
Jakim materiałem jest pokryta ławka i modlitewnik?

Aaa tak w ogóle to elegancko

Pozdro ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 147 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2696
sog!!! fajna siłka uchwyt pomysłowy.
1

Moim Honorem Jest Wiernośc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
materiał to jakiś jeans - mocny w szorstki w dotyku - taki miałem taki dałem, ale lepiej chyba kupić skaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17141
Fajna siłka duże pomieszczenie prawie cały sprzęt własnej roboty SOG.
1

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
W planach na niedaleką przyszłość poręcze i może maszyna do wiosłowania

na później suwnica :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991
Łeee ****a dobra siłka :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 732 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3231
Rowerek najlepszy sogacz
1

-= WIDZEW ŁÓDŹ =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22047
Kozacko to wygląda SOG
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wlasna silownia do 7-800zl

Następny temat

Ciało niczym Cristiano Ronaldo

WHEY premium