...
Napisał(a)
No to chyba tak napisałem ? ale najlepiej jak np wchodze na łóżko bez stabilizatora to lewą nogę sobie podpieram. Ale w ortezie np to zginasz kolano do blokady i podnosisz elegancko nóżkę i zarzucasz. Racja ?
...
Napisał(a)
Kurde a mi po ostatniej punkcji urosło kolano chyba jeszcze bardziej niż miałem wcześniej :/ wkurza mnie strasznie ta opuchlizna, bo nie uśmiecha mi się jechać znowu do niego 200 km o głupią punkcję, nawet nie wiem czy mi się coś tam zebrało znowu czy to tylko takie opuchnięte jest :/ kilka razy dziennie okładam zmrożonym kompresem żelowym ale to nie za bardzo działa, jest jakiś sposób żeby to zmniejszyć wykluczając punkcje?
...
Napisał(a)
ograniczyć ćwiczenia no i coldpacki tak jak napisałeś nic więcej nie zrobisz.
...
Napisał(a)
odkąd zacząłem chodzić o jednej kuli i mój staw kolanowy jest coraz mniej odciążany to opuchlizna ta zaczęła się powiększać. póki co dam sobie spokój z wizytą u ortopedy, spróbuję jeszcze okładów z liści kapusty:p przeczytałem wiele pozytywnych opinii o tym domowym sposobie, dzwoniłem też do gościa z którym leżałem w sali w szpitalu i też mu po tym opuchlizna ustąpiła. zobaczymy czy aż takie to dobre:p
...
Napisał(a)
No no testuj i daj znać. Ja też o jednej kuli już latam w domu, na dworze itp ale opuchlizna maleje (zaczynam widywać rzepkę w takim pełnym wymiarze: D)
...
Napisał(a)
Jestem już 9 miesiąc po rekonstrukcji i wracam wreszcie do Piłki :D ale moje pytanie jest takie czy ktoś miał podawane OSP ?? Jak tak czy po OSP mieliście uczucie spuchniętego kolana ??
...
Napisał(a)
gagi1916 - co do leku to nie wiem ale mógłbyś napisać jakie wrażenia podczas gry? Tzn. czy jakiś dyskomfort czujesz podczas gry, strzałów itp. Dzięki i Pozdro.
...
Napisał(a)
Właśnie wróciłem z treningu :) Trenowałem na 100% w stabilizatorze wole go jeszcze nosić :D (psychika) heh noo nic nie bolało było ok :) jak za dawnych dobrych czasów :) może lekka opuchlizna ale to chyba przyczyna tego płynu co mi wstrzykną lekarz :)
...
Napisał(a)
gagi1916
Mi też na początku, po powrocie do treningów puchło kolano, oczywiście okładałem je lodem. Teraz już mam spokój z kolanem ale częściej naciągam mięśnie, pachwinę .....jednak ćwiczenia na siłowni , bieganie to nie to samo co "piłka".
Tak jestem ciekawy co ty za lek dostałeś???
Mi też na początku, po powrocie do treningów puchło kolano, oczywiście okładałem je lodem. Teraz już mam spokój z kolanem ale częściej naciągam mięśnie, pachwinę .....jednak ćwiczenia na siłowni , bieganie to nie to samo co "piłka".
Tak jestem ciekawy co ty za lek dostałeś???
...
Napisał(a)
OSP na regeneracji Chrząstki stawowej kosztuje tak kolo 170 zl 3zastrzyki co 10 dni
Poprzedni temat
bol nad kostka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- ...
- 100
Następny temat
REHABILITACJA po ARTROSKOPII stawu SKOKOWEGO
Polecane artykuły