Mam 20 ampulek Rotexmedica (Germany) Testosterone Enanthate 250mg/ml
Chce zrobic taki cykl
1-4 Meta 30mg ED
1-12 Test E 500mg tygodniowo (250mg co 3-4 dni)
Na odblok mam 30x 50mg Clomidu, i w razie gino 30x 20mg Nolvy
1. WIEK: 21
2. WAGA: 91
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:108
-udo: nie mierze ale cwicze
-talia: nie mierze
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2.4g/ kg podczas cyklu bedzie 3.2g/kg
-węglowodany: 5g/kg podczas cyklu bedzie 6g/kg
-tłuszcz: 0.8g/kg podczas cyklu bedzie mniej:)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 cykl
week 1-5 40mg Metanabol
po cyklu 10 tab Clomidu przez 9 dni - 100/50/50/50...
8. TRENING:
Trening dzielony.
4 razy w tygodniu.
Zakres powtorzen 10-6
Klata+Triceps
Off
Barki+ABS
Off
Plecy+Biceps
Nogi
Off
Jesli reneracja bedzie OK, to zrezygnuje z Off'ow po barkach i/lub nogach tak ze bede Ciwczyl 5-6 razy w tygodniu.
9. CEL CYKLU:
Masa i aby definicja sie troche poprawila.
Tak zeby zostalo 10kg dobrej jakosci miesa.
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
1 cykl
week 1-5 40mg Metanabol
po cyklu 10 tab Clomidu przez 9 dni - 100/50/50/50...
Odstep czasowy - 3 tygodnie.
11. POZIOM BF%: Nieznany
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudniecia, ektomorf
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Niezaobserwoawano
15. PPM (podstawowa przemiana materii):

16. WYNIKI SIŁOWE:
Cwicze w domowej silowni, nie robie Maxow, podam wyniki z ostatniego tygodnia.
-klata: 100 x 6
-martwy ciąg: 115 x 8
-przysiad: 110 x 10
Nie chce sie za bardzo zalac, a nie mam dostepu do Arimdexu.
Bede bral cynk w tabletkach, co myslicie o jakims delikatym fat burnerze w 5-11 tygodniu cyklu? Probowal ktos FB na cyklu?
Co myslicie o tym cyklu?
Czy bede potrzebowal hgh na odbloku?