Pozdrawiam i mam nadzieje że nie złamałem regulaminu:)
...
Napisał(a)
Witam, od razu uprzedzając, mam dietę, staż treningowy z 8 miesięcy, dzięki diecie przytyłem 4 kg w około miecha (teraz od lipca nie ćwiczę) chcę wrócić na siłownie, a wraca szkoła, czyli nie regularne odżywianie, więc chciałbym jakoś uzupełniać niedobory w diecie. I mam do wyboru 5 kg Gain bolic-a 6000 za 109 zł (smam truskawkowy, da się to zjeść?) lub 6,8kg mutant masa za ok 190zł. Co będzie lepszym wyborem, nie śpie na kasie:)
Pozdrawiam i mam nadzieje że nie złamałem regulaminu:)
Pozdrawiam i mam nadzieje że nie złamałem regulaminu:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dobry wybór. Obiecuje, ze nie pcozulbys diametralnej roznicy co do dzialania, a 80 złoty możesz zainwestowac w dietę - ewentualnie inne suple (kreatynę)
...
Napisał(a)
ja bym na twoim miejscu kupił a jak nie masz gdzie to zamówił(najlepiej oczywiście w sklepie sfd ) np mass xxl.A jak zależy ci na tym zeby wybrac,ktorys z tych dwoch to wez mutanta.Gain bolic ma malo bialka
Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-08-11 17:18:18
Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-08-11 17:18:18
Pomogłem? Daj SOG'a
...
Napisał(a)
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
1 .WIEK:21
2 .WAGA:73
3 .WZROST:182
4 .WYMIARY:
-Biceps:37
-Klata:101
-Udo:56
-Talia: B/d
5 .STAZ NA SILOWNI: (prawie rok z trzema miesięcznymi przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: uzupełnienie diety, wzrost masy
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: im mniej tym lepiej
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dość powolnie łapie kilogramy
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 92
-Przysiad: Nie robie
-Mc: Nie robie
12 . Czy masz dietę? Tak
2 .WAGA:73
3 .WZROST:182
4 .WYMIARY:
-Biceps:37
-Klata:101
-Udo:56
-Talia: B/d
5 .STAZ NA SILOWNI: (prawie rok z trzema miesięcznymi przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: uzupełnienie diety, wzrost masy
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: im mniej tym lepiej
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dość powolnie łapie kilogramy
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 92
-Przysiad: Nie robie
-Mc: Nie robie
12 . Czy masz dietę? Tak
...
Napisał(a)
bierz mutanta.
lepszy troche skladowo jest.
lepszy troche skladowo jest.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
nie wiem skad jest tylu gosci na tym forum co przy wzrosccie >180 i wadze ok 70 kg maja po 37-9 w lapie?
dla mnie taka waga przy tym wzroscie to male szanse na taka lapke
dla mnie taka waga przy tym wzroscie to male szanse na taka lapke
...
Napisał(a)
"nie wiem skad jest tylu gosci na tym forum co przy wzrosccie >180 i wadze ok 70 kg maja po 37-9 w lapie?
dla mnie taka waga przy tym wzroscie to male szanse na taka lapke"
Dzięki, Twoja wypowiedź pomogła mi wybrać z pośród 2 gainerów, jesteś nie zastąpiony.
Dziękuje innym za rady. Niestety chyba jednak wybiorę opcje "tańszą" niestety, jeszcze zobaczę jak będę z kasą stać:)
dla mnie taka waga przy tym wzroscie to male szanse na taka lapke"
Dzięki, Twoja wypowiedź pomogła mi wybrać z pośród 2 gainerów, jesteś nie zastąpiony.
Dziękuje innym za rady. Niestety chyba jednak wybiorę opcje "tańszą" niestety, jeszcze zobaczę jak będę z kasą stać:)
...
Napisał(a)
zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc.
lepiej 7 kg mutanta czy za troszke wiecej 10 kg gain bolica? zdecyduj sam. ja bym sie sklanial ku jakiemus bulkowi. nie ma innych gainerow do wyboru poza tymi dwoma?
lepiej 7 kg mutanta czy za troszke wiecej 10 kg gain bolica? zdecyduj sam. ja bym sie sklanial ku jakiemus bulkowi. nie ma innych gainerow do wyboru poza tymi dwoma?
...
Napisał(a)
no wszystko biorę pod uwagę (tzn ok 150 zł, ale jak napisałem im mniej tym lepiej hajsu), podrostu wybrałem jakoś te 2. Jeśli masz jakąś propozycje to pisz:) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
za taka kase co mutant masz np 6kg super whey gainer olimpa ktory ma wiecej bialka niz mutant lub 5 kg profi whey mass ktory ma 45 g bialka
wystarczy popatrzec na sklady i bedziesz mial wynik
wystarczy popatrzec na sklady i bedziesz mial wynik
Polecane artykuły