Pompa mieśniowa

j/w jakis sprawdzony stack typu nitro2,hp,xp i do tego mono i jechane, meso pewnie zostawil bym na pozniej (jesli lubisz mocne pobudzenie) a jesli ukladu nerwowego nie masz jakos szczegolnie wrazliwego to geranium bym sie nie obawial. pzdr

Czyli kupie HP i troche mono.
Tylko jak to dawkować.

standardowo: DT 5 g mono rano, hp przed tr. DNT 5 g mono rano. przy takim dawkowaniu kreatyna bedzie sie dosc dlugo rozkrecac, ale caly cykl rowniez bedzie trwal dluzej.pzdr

zupek dobrze mowi ale ja bym to zrobil tak , hp Ci wystarczy na 50 treningow jezeli masz trening 5x w tyg to starczy Ci masz na 10 tyg(hp) ,ja bym na tym zrobil dwa cykle po 5 tyg a krety bedzie potrzeba 45g tygodniowo x10 = 450g krety kup i jedna puszke hp a zrobisz na tym dwa dobre 5 tygodniowwe cykle jezeli cykle po 5 tyg to mono w dnt dawaj rano 5 g i popoludniu 5g a w dt rano 5g a hp przed treningiem jedna porcje(20g ale miarka jest w srodku) dla przejrzystosci
DNT:Mono na czczo /mono popoludni
Dt:Mono na czczo/ przed treningiem (okolo 30 min) hp
ciagniesz tak przez 5 tyg potem robisz 5 tyg bez supli i powtarzasz cykl ;) bedzie git. pzdr.
ps:sam taki cykl zrobie ;) ale za miesiac.

Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-10 17:38:46

Dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia, odpowiedni posiłek przed treningowy, stack oparty na aakg czy też solo, ewentualnie glicerol.

Pzdr