SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FitMax Slim Diet

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2935

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 303
Witam,
zastanawiam się nad tym produktem. Czy jak będę brała FitMax Slim Diet to uzupełni mi biało i aminokwasy? Czy do tego dodatkowo muszę brać w celu uzupełnienia? Jeśli tak to co?
Kompletnie się na tym nie znam.. Dodam, że dużo ćwiczę.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
jak za ten sklad - za wysoka cena. Ale jest zrodlem bialka i wegli, bialko natomiast sklada sie z aminokwasów. W/w preparat to odpowiednik kanapki z szynką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2237 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33857
to jest gainer a nie bialko / czyli ze ma tez weglowodany itd , mozna tego uzywac jako zastepczy posilek gdy niemozesz zjesc pelnowartosciowego posilku. Jaki jest cel ? cwiczysz boks ? to polecam bcaa przed i po treningu (zapobiegaja ´´paleniu´´ sie miesni) pzdr i opisz dokladnie czego Ci potrzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 303
Czyli ten FitMax Slim Diet mogłabym zastąpić innym tańszym gainierem?
FitMax Slim Diet chciałam brać jako jeden zastępczy posiłek, bo nie mam możliwości w ciągu dnia zjeść czegoś normalnego.
Moim celem jest uzupełnienie niedoborów i redukcja wagi (ok. 6 kg.). Dodam, że nie jem mięsa, jaj.
Więc co powinnam brać żeby było dobrze? Czy biało i aminokwasy wystarczą? Jeśli tak to jakie? A może zupełnie coś innego?
Z góry dziękuje za odp. i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
jesli redukujesz - to stosowanie gainerów nie jest najlepszym rozwiazaniem

spróbuj skonstruować sobie mobilny posielk np z białka i migdawłó + ew jakie s zrodło wegli (np owsiane)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2237 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33857
jak wyzej faftaq / do tego bcaa np bcca olimp mega kaps , pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 303
aha, a jeśli do diety dodałabym ten FitMax Slim Diet to do tego brać jeszcze białko i aminokwasy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8336 Napisanych postów 150426 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189523
wg brakow
czyli aminy tam gdzie jesz malo bialka zwierzecego lub okolo treningowo
a bialko do posilkow ubogich w bialko i po treningu by sie tez przydalo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2237 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33857
BCAA:wykorzystywane w 100% na cele energetyczne,szybko się wchłaniają gdyż nie sa metabolizowane w wątrobie (tez aminokwasy)
Amino:Różnorakie funkcje,na ogół jednak budowa masy mięśniowej,są w nich też BCAA ale w mniejszym stężeniu.
Wiec na redukcje bcaa a nie aminowkasy ;)
Fitmax wedlug brakow w diecie / wylicz zapotrzebowanie kcal , rozpisz diete tam gdzie brakuje wegli i bialka dozuc gainera tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 303
hmm.. które białko więc dla mnie polecacie?
może któreś z tych powinnam brać:
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html
???
i powiedzcie mi ile razy dziennie brać i o jakiej porze, bo zakładam, że codziennie będę brała, bo białka zwierzęcego raczej nie dostarczam,
a jeżeli chodzi o BCAA to jakie najlepsze? te bcca olimp mega kaps? czy inne?
a może są jakieś takie żeby mniej tych tabletek łykać? kiedyś trener dawał mi takie duże dwie tabletki po treningu i chyba dwie przed ale do końca pamiętam, bo że po to na stówę.


Pozdrawiam i bardzo dziękuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
bokserkaa - niktCi nie rozpisze przeciez dawkowania bialka -bonie wiemy ile i kiedy i jakiego z diety dostarczasz.

Ułoz najpierw dietękorzystając z pomocy tematów podwieszonych w odzywianiu, potem mozemy rozmawiac o dawkowaniu bialka

koksmox - BCAA nie sa wykorzystywane w 100% na cele energetyczne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak skomponować suplementy na masę?

Następny temat

Pompa mieśniowa

Whey vit