Pompa mieśniowa

Więc zacznę od początku ćwiczę od około 8lat, przemyślanych treningów około 5lat. Ważę około 125kg przy 188cm wzrostu.
Miałem ostatnio przerwy około 6-7miesięcy, od 2 miesięcy znowu ćwiczę. Miałem spore spadki jeśli chodzi o to tzw napompowanie mięśnia i spadki siłowe. Myślałem o kupnie cm3+aakg do pomocy w odzyskaniu wcześniejszych kształtów, ale przyznam się szczerze ze nie wiem czy będzie to dobrym rozwiązaniem. Tak więc czekam na wasze propozycje. Dieta jest, braki białka z pożywienia dostarczam za pomocą ostrowi. Mam trochę mono (z 200g), może w tą stronę by uderzyć.

Dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia, odpowiedni posiłek przed treningowy, stack oparty na aakg czy też solo, ewentualnie glicerol.

Pzdr

moze byc , mozesz tez sprobowac cm3 plus hot blood sciteca / fajny w miare lajtowy stack dla mnie 5/5 , pzdr

za niecala stowke wyciagniesz 25 porcji(hot blooda) liczac trening 4x w tyg starczy na 6 tyg i do tego cm3 i masz pozadny cykl.

Treningi mam 5razy w tyg:) muszę w między czasie zrzucić trochę niepotrzebnego tłuszczyku:) (a i lubię ćwiczyć) :>

albo redukcja albo masowanie/zdobywanie czystego miecha , musisz sie okreslic ;)

zakup sobie mesomorpha..wedlug mmnie nr1..pompa i pobudzenie daja to czego wymaga sie od treningu..to tego mozesz wziasc zwykle mono vitalmaxa i zestaw jak sie patrzy. pozdro

Koksmox:) jakoś nie zależy mi na masie, a na przywrócenie pompy:) I osiągów. :)
A co do vitalmaxa, powiem Ci ze miałem złe wspomnienia co do kreatyny tej firmy. Straszni czułem ją w brzuchu, taki efekt przepełnienia. Plus efekty znikome. Ale mono zawsze mogę kupić innej firmy:)

to mesomorpha to nazwa jakiegoś składnika? to czyste się kupuję czy w jakiś snackach?
przyznam się ze pierwsze słyszę:)

Może zamiast tego aakg kup jakiegoś NO-bostera np: Nitrobolon 2, NO-Xplode, do tego dokup parę blistrów mono i będzie Cię ładnie pompować :)

A moze nitrobolon2 z mono? Wyjdzie podobna kasa.

ehhmm to przywal hp(horse power) plus mono/jablczan starczy na dlugi cykl, mesomophr odpusc posiada geramine (substancja ktora niejest suplementem tylko dopingiem). Jestem pewien ze na hp sie nie zawiedziesz zreszta poczytaj opinie mowia same za siebie. pzdr



Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-10 16:05:55