Problem z cyklem kreatynowym

Witam. Mam problem, ponieważ jadę na kreatynie już 4 tygodnie, a zamierzałem cykl skończyć na 7 tygodniach, lecz wystąpiła przeszkoda... Mianowicie 12 sierpnia jadę na obóz piłkarski, i nie będe miał styczności z siłką przez tydzień. Co robić? Brać kreatynke po meczach, czy wstrzymać się przez ten tydzień na obozie? Co zrobić aby nie zmarnować cyklu?

Bierz krete 5g ed.

co to znaczy "ed" ??? Sorki ale nie zaczaiłem. Chodzi o to że tylko rano, czy tak jak w dni treningowe po meczu?

bierz rano 5g i tyle

ed-every day