Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czytam to i czytam, jedna wielka bzdura, dieta jest niezbędnym elementem jeśli chcemy coś osiąnąć, nikt na kebabach nie zbudował dobrej sylwetki, mięśnie rosną głównie z tego co im dostarczymy (pokarm), ćwiczenia to dodatek
Kto zakłada takie tematy? Zgadzam się z kolegą na 1 stronie, który wkleił zdjęcie kota z serem na czole, idealnie pasuje do tego.
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2711
"Witam, mam kolegę, który je co popadnie, nie wie co to dieta i suple . Wygląda lepiej niż pół tego forum. Dziękuję, dobranoc"
To może pochwal się tym swoim kolegą w postaci zdjęcia, bo tak ni z dupy ni z pitruchy to każdy może po*******yć. Zresztą po jaką cholerę ja tu pisze, szukasz jakiego wała?
Szacuny
6
Napisanych postów
960
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9085
też mam takiego kumpla z którym trenuje. 6l wody, banany , ryż z kurakiem się zdarzył ostatnio że jadł na treningu,a dzisiaj po pizza z mozzarelli i oliwą z oliwek i jako tako wygląda. Fakt że mógłby lepiej ale jednak sucharem nie jest.
Szacuny
15
Napisanych postów
2284
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29964
pietrek23 widze ze nie zauwazyles mojej wczesniejszej wypowiedzi
"Dieta jest bardzo ważna to oczywiste dla kazdego kto jest w temacie.Powiedzmy ze ćwiczysz 2 lata na siłowni i masz dobre wyniki a nie trzymasz żadnej diety i wcinasz co popadnie - to jezeli cofnac by czas i cwiczylbys caly ten okres z idealną dietą to wyniki bylyby 3x razy lepsze- wiec jest czego żałować :P To ze znasz ludzi ktorzy maja wyniki bez diety - oznacza tylko tyle ze z dieta mieliby jeszcze lepsze :)"
To idealnie podsumowuje Twoje
"Witam, mam kolegę, który je co popadnie, nie wie co to dieta i suple . Wygląda lepiej niż pół tego forum. Dziękuję, dobranoc"
Jakby wiedzial co to dieta i suple po prostu wygladal by nieporónywalnie lepiej niż teraz :) Dziękuje,dobranoc