Corren

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

118

przeczytanych postów

2711

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Z pozoru spokojny %-)

Zainteresowania b.d.

Dieta JEST

Uprawiane sporty Uprawiam seksy jak zawijam do portu.

Ostatnia aktywność 11.02.2017 (09:00)

Data rejestracji 30.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - Corren witam wszystkich odwiedzających. prosilbym o ocene i rady dotyczace diety. chciałem żeby była ona taka pół na pół otoż mam troszeczke do zrzucenia po ostatnich wakacjach od treningow sw i chcialbym tez przybrac na dobrej masie, ale wyszło na to ze	3	2010-09-24 15:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Tuńczykowo/Owsiane placki	2011-01-04 09:39
Galeria Zdjęć	OSAMA	2010-11-02 06:01
Zdrowie i Uroda	Laserowe usuwanie wlosow	2010-10-08 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - Corren	2010-09-24 16:19
Sztuki Walki	Boks pobicie	2010-09-24 13:12
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2010-09-16 13:47
Sztuki Walki	zapraszam do klubu w warszawie	2010-09-14 09:03
Galeria Zdjęć	mega efekty pół roku	2010-08-24 23:50
Galeria Zdjęć	mega efekty pół roku	2010-08-24 23:39
Galeria Zdjęć	Ja i Coleman	2010-08-24 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby problem z posiłkami	2010-08-24 21:51
Galeria Zdjęć	Pół roku ćwiczeń	2010-08-24 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna dla kobiety / wskazówki / początkująca	2010-08-22 13:44
Po siłowni, o siłowni	"duzi" faceci	2010-08-21 21:52
Po siłowni, o siłowni	Słowa i cytaty, które dają nam kopa...	2010-08-21 21:41
Kuchnia SFD	Danie z tuńczykiem	2010-08-21 01:41
Kuchnia SFD	Sernik w 10 min	2010-08-18 23:40
Szybkie pytania bez logowania	ćwiczenia powiększające piersi	2010-08-18 23:30
Po siłowni, o siłowni	Gainer team! Dobry Spam nie zaden Chłam%-) Spam temat	2010-08-18 23:24
Po siłowni, o siłowni	Piwnicza siłownia czy profesionalna ?	2010-08-18 21:36
Po siłowni, o siłowni	Gainer team! Dobry Spam nie zaden Chłam%-) Spam temat	2010-08-18 21:32
Po siłowni, o siłowni	mała ciasna ale własna siłka	2010-08-18 19:46
Galeria Zdjęć	Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	2010-08-17 22:27
Galeria Zdjęć	Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	2010-08-17 22:12
Kuchnia SFD	[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas	2010-08-17 21:50
Szybkie pytania bez logowania	POZYCZKI UK	2010-08-16 19:17
Galeria Zdjęć	schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	2010-08-16 19:15
Galeria Zdjęć	51 dni efekty a6W	2010-08-16 18:47
Galeria Zdjęć	51 dni efekty a6W	2010-08-12 20:01
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2010-08-12 19:51