U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

no skoro Piotrek mowi zeby nie biegac to pewnie sa powody ku temu

....i bez wplywu by to nie bylo...ja sobie osobiscie wlasnie nie wyobrazam bez wytrzymalosciowek czy aero gdzies wlasnie na powietrzu az by mnie nosilo

...i pewnie bym sie nie do wytrzymania stala

I'm
#1
So why
Try harder

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

tylko wiesz ja sobie sama zaczynam wkręcać,ze to jest złe i nie potrzebuję tego
tak jak na diecie mówi się w myślach "nie jedz tego,bo to niepotrzebne" itd tak zaczynam myśleć o aerobach i innych ćwiczeniach na które mam ochotę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

w jednym sie zgodze...60minut na rowerze stacjonarnym to jest ZŁO w czystej postaci

I'm
#1
So why
Try harder

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

nawet sobie kupiłam 1,5misiąca temu mp3 do biegania

co prawda nie działa,bo mam windowsa 7

a najśmieszniejsze,że pomylili się i przysłali mi jeszcze jeden zestaw i mam teraz 2 których i tak nie mogę używać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

gruszka85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520

bry! chcialam powiedziec ze brzydal mnie opuscil tymczasowo i moge bez skrepowania szerzyc perwersje

zaczne chyba od ubrania wyjatkowo obcislych geterkow na silownie bo dzisiaj siady

ps. a tak w temacie mp3, podzielilibyscie sie ze mna jakimis playlistami motywujacymi na silownie (do targania ciezarow i dlugich aero) bo moja juz znam na pamiec

Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-30 11:26:00

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

gruszka ja to od jakiegoś czasu mam takie style muzyczne,ze

zaczęła podobać mi się muza,o której nawet bym nie myślała,zeby słuchać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

czy ktos wie jak dorobic 12cm w klacie w kilka dni?

chcialam szpanerska koszulke rowerowa z wojownikiem i czaszkami i co?...za cienka jestem w obwodach o 12cm

czy jak sie nie ma klaty to na rowerze sie nie jezdzi

I'm
#1
So why
Try harder

...

gruszka85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520

co to za problem, igla i nici w ruch, ciuchy dopasowujemy do siebie, nie odwrotnie

a duze cyce przeszkadzaly by w jezdzie, ciezko byloby jezdzic gdyby obijaly sie o kierownice

Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-30 11:36:11

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ja bym chciała kiedyś założyć koszulkę do wyciskania z cycem nie miałabym problemu

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Monia, polecam Green Day

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ABS czy A6W?

Następny temat

Trening na masę

Polecane artykuły

U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.

Trening dla początkujących

Ankieta

ABS czy A6W?

Trening na masę

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trening i dieta w czasie izolacji