Rozciągam się codziennie, dlatego pytam czy przed czy po treningu takie intensywne rozciąganie.
...
Intensywne może byc po treningu pare h
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!