Vita-Min Multiple Sport (14 lat)

Czy mozna stosować ten zestaw witamin (Vita-Min Multiple Sport) w wieku 14 lat?

Można, lecz oczywiście lepiej dostarczać je z pożywiania.

to sa spore dawki witmin i mineralow, jesli sie ciezko cwiczy albo intensywnie fizycznie pracuje i dieta jest raczej slaba to wtedy stosowanie tego preparatu ma uzasadnienie. osoba chodzaca 3 razy w tyg na treningi i majaca w miare zbilansowana dieta nie ma takiego zapotrzebowania.

wez te:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html 

Kupiłem Vita-min multiple sport. Po jakim posilku to brać po obiedzie czy kolacji?

najlepiej bierz przy takim posilku ktory zawiera duzo tluszczy

mineraly( ta niebieska) przed snem, witaminy do posilku w ktorym uwzgledniasz tluszcze.

a mozna brac po 1 kapsie dziennie Bo starsza truje...

Zmieniony przez - xawi99 w dniu 2010-07-27 14:19:05

obie łykaj, w jednej sa witaminy, w drugiej minerały, ja brałbym do śniadania bo zazwyczaj jest najobfitsze.

ja łykam czasem z 20+ tabsów dziennie i mi nie trują

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-27 14:43:16

a co łykasz Dzedor?

to zależy, ostatnio miałem animal packa+bcaa w kapsach + zma + o3 więc w dt wychodziło ok 30 kapsów:P

teraz za jakies 2 tygodnie zaczne cykl z cm3, będzie leucyna w kapsach, zma, o3, i może "sponsorzy" mi znów kupią animal pack xd to też będzie dużo
ale mam na 30dni vitaminy olimpu, więc pewnie je będę szamał
bcaa niestety teraz mam w prochu xD

ale to tak okresowo tylko.
normalnie to witaminy i mineraly (2 caps), o3 (2-4 kaps), zma ( 2kaps) i koniec ;d

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-27 15:32:25