PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPrzed treningiem węglowodany złożone i białko, po treningu węglowodany o wysokim IG i białko. Tak to wygląda czy to na masie czy na redukcji.
Nie rozumiem jak wykształceni ludzie /tu. jajogłowi/ mogli wytworzyć taki stek bzdur /tzn rozumiem, jak nie wiadomo o co chodzi to wiadomo o co chodzi. Ale to przecież jest wręcz żałosne/
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
Ziemniaki to węgle złożone a mają wysoki IG. Nie łap za słówka, bo ja też zacznę
Dobrze wiesz, że pisząc wtedy o wysokim IG miałem na myśli ziemniaki/biały ryż a nie arbuza
Dalej więc trzymam swoje zdanie, że IG to nijaki wskaźnik /nie należy się za bardzo przejmować/. Co więcej, tego samego zdania jest również wielu znawców z tego forum chociażby
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html