wesoludek2
Mam pytanie jak brałem na pierwszy cykl jabłczan to mogę wziąć na drugi mono ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
280
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
Możesz śmiało. Na piaty cykl też
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-26 14:39:27
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-26 14:39:27
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
medalik18
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
473
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2414
zależy jaka jest przerwa między cyklami.
Masa jest wszystkim, a wszystko bez masy jest niczym...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
280
przerwa miedzy cyklami 4 tygodnie
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
Możesz wziać, możesz zrobić przerwę.
Są różne szkoły brania kreatyny.
Jeśli zalezy Ci na przyroście mięsnia, to możesz brać cały rok dawki rzędu 1-3g/2-5g/day bodajże (EDIT: sprawdziłem: jest to porcja 0,03g kreatyny na każdy 1kg ciała/dziennie).
Równolegle możesz zrobić przerwę kolejne 4 tyg i zrobić klasycznie cykl trwający 6-8 tyg.
Pozdro
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-26 19:28:38
Są różne szkoły brania kreatyny.
Jeśli zalezy Ci na przyroście mięsnia, to możesz brać cały rok dawki rzędu 1-3g/2-5g/day bodajże (EDIT: sprawdziłem: jest to porcja 0,03g kreatyny na każdy 1kg ciała/dziennie).
Równolegle możesz zrobić przerwę kolejne 4 tyg i zrobić klasycznie cykl trwający 6-8 tyg.
Pozdro
Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-26 19:28:38
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
280
Dzięki za pomoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
