na zime powinno byc lepiej bo skoczy z 10 kg wiecej mięsa albo coś koło tego ;)
...
Napisał(a)
no dzieki bardzo ;)
na zime powinno byc lepiej bo skoczy z 10 kg wiecej mięsa albo coś koło tego ;)
na zime powinno byc lepiej bo skoczy z 10 kg wiecej mięsa albo coś koło tego ;)
...
Napisał(a)
ze co?
jesli masz na myśli sterydy to żal...
zeby przy 43 w łapie juz sie brac za sterydy...
przy 50 mozna o tym myslec jesli ktos chce byc klocem a jak na razie to bardziej naturalne bodzce wystarcza...
jesli masz na myśli sterydy to żal...
zeby przy 43 w łapie juz sie brac za sterydy...
przy 50 mozna o tym myslec jesli ktos chce byc klocem a jak na razie to bardziej naturalne bodzce wystarcza...
...
Napisał(a)
poczytaj troche lepiej co pisalem wczesniej ze te foty sa z zeszłego roku.. ( mniej wiecej maj ) wiec przez 1,5 roku to mozna normalnie urosnac..
czytanie nie boli
czytanie nie boli
...
Napisał(a)
dzieki za cenne wskazowki,napewno bede sie ich trzymac
na zime powinno byc lepiej bo skoczy z 10 kg wiecej mięsa albo coś koło tego ;)
10kg miesa na zime i na suplach moze? na saa bys tego nie wykonal
jesli masz na myśli sterydy to żal...
zeby przy 43 w łapie juz sie brac za sterydy...
przy 50 mozna o tym myslec jesli ktos chce byc klocem a jak na razie to bardziej naturalne bodzce wystarcza...
nie badz taki cwany bo nie kazdy ma np tak dobra genetyke jak Ty, od pol metra w lapie dopiero koks buhehehe
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-24 13:59:28
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-24 14:02:25
na zime powinno byc lepiej bo skoczy z 10 kg wiecej mięsa albo coś koło tego ;)
10kg miesa na zime i na suplach moze? na saa bys tego nie wykonal
jesli masz na myśli sterydy to żal...
zeby przy 43 w łapie juz sie brac za sterydy...
przy 50 mozna o tym myslec jesli ktos chce byc klocem a jak na razie to bardziej naturalne bodzce wystarcza...
nie badz taki cwany bo nie kazdy ma np tak dobra genetyke jak Ty, od pol metra w lapie dopiero koks buhehehe
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-24 13:59:28
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-24 14:02:25
...
Napisał(a)
uważasz ze 10 kg przez 1,5 roku nie jest wykonalne?? %)
koks to frajerstwo ;)
koks to frajerstwo ;)
...
Napisał(a)
teraz juz waze jakies 10-11 kg wiecej w porownaniu do tych fotek ;)
a do stycznia mam jeszcze duzo czasu ;)
a do stycznia mam jeszcze duzo czasu ;)
...
Napisał(a)
10kg masy(zalozmy przyzwoitej) to ok jak najbardziej sie z tym zgodze ale litosci nie miesa, 10kg miesa to sie latami robi i to na saa.
koks to frajerstwo ;)
kazdy cwaniaczek tak mowi ktorego natura obdarzyla predyspozycjami do tego sportu.
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-24 14:10:21
koks to frajerstwo ;)
kazdy cwaniaczek tak mowi ktorego natura obdarzyla predyspozycjami do tego sportu.
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-07-24 14:10:21
...
Napisał(a)
dużo mi poszło na nogi od kiedy znalazłem na nie lepszy sposób i dlatego waga tak podskoczyła, mysle ze do zimy bede mial jakies 97 kg wagi a po redukcji spadnie jakies maxymalnie 7 to i tak zostanie 8 kg, to wychodzi średnio niecałe 6 kg rocznie a jest to na prawde nietrudne..
przy dobrych wiatrach moze zostane na 92 kg i wyjdzie 10 kg masy
co do koksu i predyspozycji genetycznych to..
zajmuje sie troche ukladaniem diet i treningow i np moj znajomy ktoremu rozpisuje juz plany 1,5 roku jest typowym ektomorfikiem
ma wzrost 194 cm i przed 2 lata mial ciagle wage 90 kg...
od kiedy zaczal sie trzymac porzadnego treningu i diety waga skoczyla mu na 105 kg przez ten czas, tak wiec wszystko sie da bez koksu tylko z głowa
przy dobrych wiatrach moze zostane na 92 kg i wyjdzie 10 kg masy
co do koksu i predyspozycji genetycznych to..
zajmuje sie troche ukladaniem diet i treningow i np moj znajomy ktoremu rozpisuje juz plany 1,5 roku jest typowym ektomorfikiem
ma wzrost 194 cm i przed 2 lata mial ciagle wage 90 kg...
od kiedy zaczal sie trzymac porzadnego treningu i diety waga skoczyla mu na 105 kg przez ten czas, tak wiec wszystko sie da bez koksu tylko z głowa
...
Napisał(a)
Piter, za***iste bary! ;D
Możesz napisać coś o Twoim treningu na tę partię
pzdr
Możesz napisać coś o Twoim treningu na tę partię
pzdr
>>>I to jest kolektyw<<<
Polecane artykuły