Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Kasza jęczmienna chyba zbyt mocno fermentuje...
Właśnie, chiałem dzisiaj do porcji brazawego ryzu dorzucic kilka pomidorow, czy mozna czy raczej unikać ?
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
spox, można warzywa niskowęglowodanowe jak najbardziej: ogórki, pomidory, sałata, cebula, papryka.... Limitowac należy np. kukurydzę, gotowaną marchew, fasole...
Dziwi mnie, że obudziłes się głodny ale luz to może wynikac z wielu czynników. czekamy na dalsze relacje.
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Super ! Dorzucam sobie pomidorka dla lepszego smaku do ryzu
Jutro z rana bedzie mega jajecznica
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Dalbym troche tluszczu
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
A jakie zdanie ma Pani o makaronach typu np : durum, orkiszowy.
Teraz mówi się, żeby go nie jesć , że zawiera lektyny, spowalnia metabolizm działa źle na insulinę etc
Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-07-23 11:43:11
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
Jak najbardziej na noc wegle połączyć z wysokonienasyconym tłuszczem.
Makaron durum jak najbardziej, szczególnie że stał się bardzo powszechny na polskim rynku (znajdziesz go nawet w Biedronce za około 3 zeta.
Jak mam być szczera wyroby orkiszowe są dosyś drogie - ja bym nie przepłacała. Lektynami tak nie przejmowałabym się, bo obróbka termiczna niszczy większość z nich.
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Dzięki. Tak wiem makaron durum "jest wszędzie" teraz nawet idzie go kupić u mnie w pobliskich sklepach spożywczych
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż