Suplementacja/porady na dalszą redukcje do 150 zl ( białko itp)

anaboliki ???

tzn białko/bcaa tauryna

OK takie mi pasuja

wolalem doprecyzowac !

ew jesli lekki spalacz - jak pisalem Therm Line S

nie wiem czy się zmieszczę w 150 zł najwyżej dozbieram ale zależy mi żeby te treningi + dietka były wsparte jak najlepszymi specyfikami :)

przelicz zaczynajac od tego co ustalilismy !

Olimp Omega 3 - 21 zł
Tauryna mega caps 150-30zł 300-51zł
Olimp Bcaa xplode 500 g - 80 zł
Razem na tą chwilkę 152zł + przesyłka
chciałem jeszcze białko na shake ale jak widać budżet kiepsko stoi ...
p.s mam teraz nowe świeżo otwarte omega 3 ale licze że 21zł dojdzie bo trzeba będzie nowe dokupić bo znając zycie skończe to na dniach ( 60 tabl ) jem tak po 4-6...



Zmieniony przez - Zelto w dniu 2010-07-21 09:33:55

tauryne wez 300 MC - starczy na dlugggooo !
wiec podziel cene na miesieczna porcje

Gold Omega 3 - starczy calkowicie 4 kapsulki

a jak z tą taurynką ? ile brac capsów pisze że 2 a jak to wygląda w rzeczywistości :)?

Zmieniony przez - Zelto w dniu 2010-07-21 13:11:50

co do omega 3 to gdzieś czytałem post Pana Sławka Ambroziaka że poleca on nawet 6 caps ale nie wiem gdzie to pisało ;/

w walce z lipo

4 jest OK

tauryna 2-3 dziennie