007mike007
FBW lepiej 1 zestaw czy 2 zestawy przy treningu 3 razy w tygodniu? Jakie są różnice o ile są w stosowaniu 1 i 2 zestawów? Co polecacie? Czekam na odp.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
368
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
2, mniejsza monotonia, inny bodziec do wzrostu.
Pzdro
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
368
czekam na wypowiedzi innych ;p
...
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
2295
Wiek
5 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
63599
Rób 1,jaka tam monotonia jak trening zmieniasz co 4-8 tygodni.Pozdrawiam.
rower1
...
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Jeśli zaczynasz przygode z siłownia to 1 zestaw bedzie ok, potem zmieniasz na 2
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
Zrób dwa zestawy
W jednym pierwszym będzie MC
W drugim przysiad
W jednym pierwszym będzie MC
W drugim przysiad
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
