...
Napisał(a)
to chyba bedzie w miare bezpieczne
jak sie zaawansujemy to sie moze o jakis trening z gumami pokusimy
jak sie zaawansujemy to sie moze o jakis trening z gumami pokusimy
I'm
#1
So why
Try harder
...
Napisał(a)
Hmmm... z przysiadami też trzeba ostrożnie Bo tyłki większe niż murzyńskie nam urosną
Z gumami?! Eeee, ja nie lubię i nikt mnie nie przekona
Z gumami?! Eeee, ja nie lubię i nikt mnie nie przekona
...
Napisał(a)
Z gumą to nie, guma to dla jakiś cieci z siłowni.
Prawdziwe kobiety zaczynają od 10min pajacyków, później trochę hula hop pokręcić, agrafka na nogi, hantelki 1kg (razem) i na zakończenie treningu A6W.
Dzień dobry spamiarze
Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-07-19 13:42:19
Prawdziwe kobiety zaczynają od 10min pajacyków, później trochę hula hop pokręcić, agrafka na nogi, hantelki 1kg (razem) i na zakończenie treningu A6W.
Dzień dobry spamiarze
Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-07-19 13:42:19
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Z przyjemnością:
Pokręcę biodrami
Wezmę agrafkę między nogi
wykonam 144 spięcia brzuchem
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-19 14:08:55
Pokręcę biodrami
Wezmę agrafkę między nogi
wykonam 144 spięcia brzuchem
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-19 14:08:55
...
Napisał(a)
No ale one faktycznie robia duza prace silowa, te sprinterki. Serio. Tylko jedza wiecej od nas, nie?
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Jeśli ilość jedzenia jest wproporcjonalna do wysiłku, to ja się aż boję pomyśleć, ile one wciągają
...
Napisał(a)
No duzo, duzo. To nieporownywalne, ale ja np. na zgrupowaniach kadry w Spale potrafilam wpyerdolic na sniadanie tak z 1500 kcal i wazylam wtedy ok.73-75kg
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
Poprzedni temat
ABS czy A6W?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Trening na masę
Polecane artykuły