cicinho902
witam , moj problem to slabo wyrzezbiony biceps. Rozmiar jest ok ale niestety moja ręka to typowa w miare twarda "belka".Znacie jakies cwiczenia na uwidocznienie bicepsa? moja waga to 108-9 kg , wzrost 181 , biceps 45. serdecznie pozdrawiam:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
971
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
spaiter
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
971
wiem i rozumiem , tylko nie wiem jak osoby wazace ponad 100kg maja nawet wyrzezbiona reke i kulke na bicepsie wiec to tez od tego nie zalezy.
...
Ricz99
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
491
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3691
jaki masz bf%?
Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem, twardym jak stal czy miękkim jak panienka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
