Cukier

ze słodzikami jak i ze wszystkim trzeba zachować umiar, obecnie stosuje słodzik Stevit i jest spoko.

Po odstawianiu słodzików zamieniłem je na cukier, nie zmieniałem innych nawyków żywieniowych.Włosy przestały wypadać, zwiększył się apetyt, trzymam wagę stąd takie przesłanie. Lepiej spozywać cukier w zalecanych ilościach, słodzik to chemia.

A jeszcze lepiej nie stosować ani słodzika ani cukru - nie ma takiej potrawy którą bym musiał słodzić :)

temat sprzed 9 lat
ale juz lepiej słodzik

Używam na razie ten najtańszy, ale w rozsądnych ilościach i nie dodaje do każdego...
Rozsądek ...

Znowu konkurs na archeologa :)
wracając do cukru to ja ani nie słodzę ani nie solę, nie mam takiej potrzeby :)
Kiedyś słodziłem jak byłem młodszy sporo po 2 łyżeczki, zacząłem naśladować starszą siostrę, która nie słodziła herbaty, a mi ona imponowała więc ja do tej pory nic nie słodzę ani nie solę :)

tak wiem urzekła was moja historia

Mnie się wydaje, że dużo ludzi spożywa cukier nie zdając sobie z tego sprawy, np. w napojach, sokach, odżywkach... Co z tego,że ktoś uniknie słodzenia herbaty, jak wtrąbi 3 litry coli w te upały.

1 szklanka to ok 6-8 łyżeczek. Ale na forum większość ludzi jest tego świadoma.

No nie wiem... dodawanie cukru do odżywek mnie trochę... zdziwiło. A jednak ktoś te odżywki kupuje.

zależy o jakich odżywkach mówisz o weglowodanowych nic nowego choć teraz masz do czynienia z różnymi rodzajami węglowodanów pozdr