...
Napisał(a)
masz zdjecie twojego kumpla ciekawy jestem jego wygladu przy tym wzroscie i wadze ???
...
Napisał(a)
Nie mam zdjęcia kumpla bo po co mi ? Ale spytam go.
1. WIEK: 27
2. WAGA: 68
3. WZROST:169
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105
-udo: 55
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo, ale co chwile z przerwami
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:6-7
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metA 15 ed
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 15mg ed z 4-5 miesiecy temu
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 98
-martwy ciąg: nie robi
-przysiad: 110
1. WIEK: 27
2. WAGA: 68
3. WZROST:169
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105
-udo: 55
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo, ale co chwile z przerwami
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:6-7
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metA 15 ed
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 15mg ed z 4-5 miesiecy temu
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 98
-martwy ciąg: nie robi
-przysiad: 110
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie mam pytań kurva ! :D przy takim wygladzie ja bym sie wział za miske i eksperymentował z żarciem i suplami :d a nie za kox ...
massakra
...
Napisał(a)
j/w tylko że bez endu bez endu bez endu bez ennndu ...
kolega niezły kubuś puchatek tłuściutko w choyyy ... podeślij mu linka do działu odzywianie i suplementy...
kolega niezły kubuś puchatek tłuściutko w choyyy ... podeślij mu linka do działu odzywianie i suplementy...
...
Napisał(a)
mi to na ekto nie wygląda... chyba endo jak już... ;)
panowie że podlany - jak ma 6-7g ww w diecie to co się dziwić?
nie żebym się napieprzał z ziomka, bo sam nie mam lepiej - ale za koxy się nie chwytam:);)
powiedz koledze że jak ma 27 lat i mu mało czasu zostało (wg niego) to może przerzucić się na sport w którym dłużej pociągnie - wyścigi w workach albo szachy...
albo pokaż mu fotki użytkownika DEMOLUB :)
panowie że podlany - jak ma 6-7g ww w diecie to co się dziwić?
nie żebym się napieprzał z ziomka, bo sam nie mam lepiej - ale za koxy się nie chwytam:);)
powiedz koledze że jak ma 27 lat i mu mało czasu zostało (wg niego) to może przerzucić się na sport w którym dłużej pociągnie - wyścigi w workach albo szachy...
albo pokaż mu fotki użytkownika DEMOLUB :)
:)
...
Napisał(a)
Ale ma suty, jak sombrera On chce dalej się masować? Co za sens masować w sam smalec i wodę, lepiej trochę zredukować, a później myśleć co dalej. Na forum są chłopaki co po 30 wyglądają elegancko, więc nic na szybko, wszystko powoli i z głową
...
Napisał(a)
hmmmm dzieki za foto a co do cyklu to jego zycie i jego decyzja co zrobi i jak bedzie wygladał wiec koledzy przystopujcie
...
Napisał(a)
przekazałem, tzn przeczytał...
On chce masy nabrac, kilkanascie kilo do wiosny w dwóch cyklach, później redukcja.
On chce masy nabrac, kilkanascie kilo do wiosny w dwóch cyklach, później redukcja.
Polecane artykuły