Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32016
WITAM. z witamin polecam SUPRADYN. ponadto polskie preparaty nie są wcale gorsze od zagranicznych, a dodatkowa ich zaletą jest niższa cena niż zagranicznych.
Wybór należy do Ciebie.
Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Z preparatow multiwitaminowych dostepnych w aptekach to jedynie VitaFem (Puritan's Pride, USA) nadaje sie do uzytku przez intesywnie trenujacych sportowcow. Reszta ma takie stezenia jak dla bobasa. Przy doborze witamin i mineralow, zawsze nalezy brac pod uwage, straty przy absorpcji wspomnianych skladnikow (stad biora sie tak gigantyczne dawki w preparatach zachodnich). Ciekawe ile z polskich preparatow, jako ekwiwalent wit. A, zawiera karoten lub zamiast kwasu askorbionwego jako wit. C wyciag z dzikiej rozy, ktory jest lepiej przyswajalny (to tylko dwa przyklady, a na upartego mozna znalezc ich wiecej).
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32016
Maku... a czy widziałeś jego profil. nie sądzę aby dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla kolegi Bombla! było takie jak dla Ciebie. trzeba także brać pod uwagę odżywianie, którego składniki powinny być bogate w witaminy. poza tym wiele odżywek zawiera potrzebne zestawy witamin. a nadmiar witamin nikomu nie przysłuży. albo zaburzenia albo to wyleje z moczem. więc pytam po co na tym etapie walić kasę w drogie preparaty?
Wybór należy do Ciebie.
Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
X-ray z jednej strony masz racje, bombel to w zasadzie zoltodziob i pewnie nie trenuje zbyt ciezko, z drugiej nie masz. Bombel to mlody czlowiek w okresie tzw. wzrostu. Dodatkowe, duze porcje witamin i skladnikow mineralnych mu nie zaszkodza, a nawet wzmoza proces wzrostu np. kosci dlugich. Co do mocno zawyzonych dawek w podanych przez mnie preparatach, to prosze zwrocic uwage, iz przyswajalnosc doustnych preparatow wielowitaminowych, w zaleznosci od jakosci produktu, to czasem nie wiecej niz 40%. Jak na razie w Polsce nie zanotowano hiperwitaminozy, ktora bylaby spowodowana preparatem doustnym (na podst. "Kliniczna farmakologia, niepozadanego dzialania lekow", wyd. MediMedia).