Szacuny
1
Napisanych postów
68
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
304
Dzieki Szefie !!! :)
Czasu jak na lekarstwo, a sfd wciąga i zawsze wciągało :P
Co do czasu, juz sie biore za drugi txt do pbc, ale tematu na lamach sfd narazie nie zdradze!
Ciekawi mnie czy forumowiczom podobaja sie przepisy kulinarne? Przygotowalam kolejne, zabójcze menu :]
Szacuny
7
Napisanych postów
906
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15066
Mam pytanko.. a widze ze tu sa aktywni forumowicze ktorzy powinni sie znac na rzeczy.
A wiec chodzi o rowerek stacjonarny.. pomaga on przy redukcji tkanki tluszczowej? czy nie ma on moze nic wspolnego z tym? doczytalem siee wlasnie takich informacji w jednym z artykulow na sfd. i nie wiem czy nie zrezygnowac z codziennego rowerka po treningu silowym...
"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
Szacuny
10
Napisanych postów
1903
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12352
Co do przepisów kulinarnych - jasne, że się podobają. Już gdzieś o tym wspominałem i chyba nie ja jeden.
Co do rowerka, w ostatnim PB Biniu zamieścił badania, z których wynika, że jednak najefektywniejsze dla spalania tkanki tłuszczowej jest bieganie.
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
dokladnie ..
dlaczego rezygnowac ?
jesli celem jest np redukcja jesli jednak czujesz ze polaczenie wszystkich form aktywnosci to zbyt duzo - odrzuc cos
natomiast jak wpsomnial Adianus bieganie okazuje sie efektywniejsza forma ruchu
Karollla
Biniu
AO11
ADRIANUS88
smpoz
