SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

10 miesięcy masy+bjj/ 18 lat

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 336
trzy foty, dzisiaj zrobione przed treningiem;)
jak już wcześniej pisałem, jestem parterowcem, nie kulturystą, więc nie interesuje mnie idealnie czysta masa mięśniowa
waga ciągle do przodu

http://img638.imageshack.us/img638/3839/20100621017.jpg

http://img685.imageshack.us/i/20100621014.jpg/

http://img294.imageshack.us/i/20100621007.jpg/

Jakosc słaba, telefonem robione w dodatku w piwnicy;)
pozdro!

Dum Spiro, Spero

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 326 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6168
daj klate przodem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2013
Wygląda troche tłusto ale kazdemu podoba sie co innego progres za***is** porównując do poczatkow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 336
http://img718.imageshack.us/i/20100621019.jpg/

bardzo słaba jakosc, dlatego może się wydawac nieco gorzej niż jest naprawde, co jednak mnie nie usprawiedliwia, i wiem że klatka jest lipa jak na ten staż, no ale jedne partie rosną tak a drugie inaczej, nic nie poradze. Poza tym już nie raz wspominałem, moim priorytetem nie jest wygląd a forma na macie;)

Dum Spiro, Spero

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
więcej wody i tłuszczu, niestety. Micha się kłania

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10277
witam sylwetka ogólnie na plus ale jak dla mnie za dużo fatu ale ty masz inne priorytety jak napisałeś wiec nie będę prawił swoich morałów

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie


Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 336
no nie przecze że troche mnie podlało, i że wypadałoby jakoś ten tłuszcz spalic, ale z drugiej strony albo rybki albo akwarium, albo idealna sylwetka, albo latanie po macie;)

Dum Spiro, Spero

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

forma na wakacje

Następny temat

16 lat do oceny :)

electro
Polecane artykuły