Moje Zdjecia

łydka??

Sory już wiem o co chodzi

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2009-09-07 12:25:16

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-06-21 20:09:32

kawal miecha jest, lecz osobiscie nie przepadam gdy bic(ramie) ma wiekszy obwod od lydki ;)

Wstawiam aktualne zdjęcia, tamte są sprzed roku!
Komentujecie!!

Tył, słabo coś wyszło...

Wiem, że co do pozowania się można przyczepić i jeszcze ten odcięty dół... no ale lepsze to niż nic

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-06-21 20:18:09

No i biceps, szkoda że znowu coś kiepsko widać

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-06-21 20:21:48

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-06-21 20:22:21

Aktualne jest 5 ostatnich zdjęć, a właściwie 6 po jedno wstawiłem podwójnie...
Aktualna waga to 82 kg.
Nóg nie wstawiłem, bo nie robie
....
a tak poważnie to nie mam ich zdjęć aktualnych, jak bedą to dam.
Forma jak forma, jestem zadowolony, ćwiczę dla siebie i myśle że jakieś efekty widać.
Staż to około 3 lata

Koksmox
Nie sugeruj się wymiarami bo stare, a poza tym to nie jest chyba najlepszy wyznacznik. Dodam jeszcze że ostatnie kilka miesięcy ćwiczyłem planem na siłe, a ostatnio robie taką niby redukcje, a własciwie to tylko ograniczylem liczbe ww a zwiekszylem intensywnosc treningu

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-06-21 20:30:10

dla mnie lipa jak na taki staz;]

Mógłbyś rozwinąć wypowiedź?
W stażu jest wiele przerw ktore trwały nawet i kilka miesiecy, gdybym mial liczyc przepracowane miesiace mysle ze byloby okolo 1.5 roku no ale wiadomo ze kazdy ma jakies przerwy wiec sie nei usprawiedliwiam bo to moja wina;)

Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-06-21 21:41:19