SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mały problem .

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
Witam . W diecie mam przed treningiem do zjedzenia 100g ryzu + 180 g piersi z kurczaka i nie jestem w stanie tego wszystkiego zjesc. I tak sie zastanawiam czy ja mam wazyc ryz po ugotowaniu czy po prostu cała torebke musze wszamac ? Bo 1 torebka ma 100g .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
cała torebka liczysz przed obróbką. Nie chce nawet wiedzieć jak liczyłeś

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
No jesli pisze ze cała torebka ma 100 g to szamałem cała torebke po ugotowaniu Tylko tego duzo jest i nie jestem w stanie tyle do siebie wciskac ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Spokojnie dziel to na 2 razy, albo spróbuj makaronu lepiej wchodzi.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
Czyli podzielic na pół zjesc i za jakis czas znowu ? No makaron zdecydowanie lepiej wchodzi . A co powiesz na kasze kus kus ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
po treningu ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
kuskus tez duzo wody chłonie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
No duzo ale wydaje mi sie ze kus kus zdecydowanie mniej od ryzu. ; )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
Jeśli lepiej Ci wchodzi kus kus to wcinaj ją zamiast ryżu i po sprawie

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
zdecydowanie z mojego doświadczenia najlpeij wchodził makaron durum

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 675 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18108
A szczerze powiem mi wszystko dobrze wchodzi xD

A co do autora to myślę że nie będzie miało znaczenia czy wciągniesz ryż czy makaron czy kuskus...

The Sky Is The Limit!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do diety na mase

Następny temat

Wszystko o węglowodanach.

forma lato