SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na 6 tygodni. Prosze o rozpiske.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 50
Witam!
Kupiłem sobie zestaw sumplementów na masę i nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą. Prosiłbym o rozpiskę jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. Oto one:

Kreatyna TCM z olimpu 360kap.
Olimp - AAKG Extreme Mega Caps 300kap.
Gain Bolic 6000 12kg.
NOX PUMP 30 szasz.
HMB z olimpu tutaj chcę brać ten suplement przez cały rok.

Cykl chcę poprowadzić przez 6 tygodni i 6 tygodni przerwy z HMB I BCAA Xplode, i po tej przerwie znowu chciałbym pociągnąć ten cykl. Co o tym myślicie? Dodam ze mam dietę nieźle zbilansowaną i którą przestrzegam.
I ostatnie moje pytanie może coś byście jeszcze zaproponowali do lepszego efektu tego cyklu?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11970 Napisanych postów 160236 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233692
DT rano 4 capsy tcm, przed treningiem saszetka noxpumpa+2c aakg. po treningu daj tez 1-2c aakg
DNT rano 4c tcm

GB wg brakow
HMB 3 g dziennie rano, po treningu, wieczor w porcji 1g.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306
ja bym zamiast HMB raczej kupił BCAA do stałej suplementacji, nie dość, że pewnie wychodzi taniej, to jeszcze wiadomo, że działa :>

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 50
No właśnie stała suplementacja BCAA wychodzi drożej niż suplementacja z HMB... Ale zastanawiałem się też właśnie nad stałą suplementacją HMB z BCAA ale nie wiem jak na to mój portfel będzie reagował.:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17
ale ja czytałem gdzieś że niema co kupować BCAA ponieważ w białku serwatkowym mam dużą ilośc rozbudowanych aminokwasó
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Co Najlepiej Stosować ?

WHEY premium