Sebo1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nierygorystyczna

Uprawiane sporty Siłownia, MMA

Ostatnia aktywność 08.10.2011 (16:49)

Data rejestracji 16.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl na 6 tygodni. Prosze o rozpiske. witam! kupiłem sobie zestaw sumplementów na masę i nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą. prosiłbym o rozpiskę jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. oto one: kreatyna tcm z olimpu 360kap. olimp - aakg extreme mega caps 300kap. gain	4	2010-06-16 17:17