Remi7292
witam wszystkich,z racji wielu zajec musze zmienic pore trenngow.sa 2 opcje 5 rano lub 21.jak ustawic diete(posilki) do tych opcji treningow.co z posilkiem przed i potreningowym.prosze o pomoc i porade.z gory wielkie dzieki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Spells0n
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11697
Zamien kolejnosc posilkow.
A posilki przed i po treningowe zjedz odpowiednio do treningu.
Nawet jesli skonczysz trening pozno to potreningowy musi byc porzadnym posilkiem z bialka i wegli.
A posilki przed i po treningowe zjedz odpowiednio do treningu.
Nawet jesli skonczysz trening pozno to potreningowy musi byc porzadnym posilkiem z bialka i wegli.
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Tak jak kolega pisze, jeśli chodzi Ci o późną porę na ww nie zwracaj na to uwagi
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19
tylko co z posilkiem bialkowym na noc jezeli zdecyduje sie na treningi ok 21.dac wegle i bialko razem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19
sorka ze przynudzam tylko ze jak skoncze ok 22 potem wegle i bialko to sie to ciezko trawi w nocy.co sadzicie o porze treningow chyba lepiej rano co?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
obowiązkowo ww i białko
Wieczorem treningi moga być wydajniejssze
Wieczorem treningi moga być wydajniejssze
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta Masowa do Sprawdzenia
Następny temat
Pierwsza Dieta Redukcyjna: Po pierwszym tygodniu...
