suple jak dawkowac na cyklonie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

Witam prosze o rozpiske dawkowania co i kiedy z góry dzięki
1. [https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html] MONO 400caps + 180caps w blistrah czyli razem 580 caps
2. [https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html] AAKG Hardcore 240caps
3. [https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html] Shock Therapy 1008g
4. [https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html] Cheal MZB 2x czyli 120 caps
5. [https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html] vita min 2x czyli 120caps
6. [https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3_x3-opis25839.html] O3 180 caps
7. https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html BCAA Xplode 500g 10g przed treningiem i 10g po treningu w DNT nie poniewaz na caly vykl mi niestarczy

cykl trwa 2 miesiące

Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-11 21:16:31

Sogacz mile widziany :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

multiple i omega rano
także kreatyną[ albo po treningu/wieczorem]
aakg nie wiem czy jeszcze potrzebne [np. po treningu tez mozesz wrzucić i ew. kilka kaps. rano]
schock przed treningiem[i tez proponuje rano w nietren.- wtedy mono wieczorem]

bcaa przed i po treningu/mozna tez w trakcie treningu

mzb przed snem

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

mozesz podac konkretne dawki? myslalem 6 caps AAKG łączyc przed treningiem z Shockiem

Sogacz mile widziany :D

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

dawki wlaściwie zgodne z tym co pisze na opakowaniach.
jedynie bcaa minimum 1g. na 10 kg. masy ciała na porcję.

aakg proponuje nie dodawa\c od razu za wiele- zacznij od 2-3 i ew. zwoiekszaj dawki co jakis czas

mzb 2 kaps.

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

moze mi to ktos dokladnie rozpisac i np ile minut przed treningiem shock i aakg etc.?

Sogacz mile widziany :D

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

1. [[https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html]] MONO 400caps + 180caps w blistrah czyli razem 580 caps
4 capsy rano.

2. [[https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html]] AAKG Hardcore 240caps
2c do shocka przed treningiem na poczatek

3. [[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html]] Shock Therapy 1008g
nie wiem czemu to kupiles, za ta cene mozna kupic cos lepszego
przed treningiem porcja na poczatek.

4. [[https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html]] Cheal MZB 2x czyli 120 caps
jak na opakowaniu, przed snem

5. [[https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html]] vita min 2x czyli 120caps
jak na opakowaniu do sniadania

6. [[https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3_x3-opis25839.html]] O3 180 caps
2c do posilku bogatego w tluszcz

7. [https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html] BCAA Xplode 500g 10g przed treningiem i 10g po treningu w

DNT tylko witaminy, mzb, omega, mono mozesz dac 8c/na 2 porcje po 4

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

majster1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10471

Napisales ze za cene shocka mozna kupic cos lepszego ? podaj jakis przyklad jak mozesz :P sry za off..

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

ile minut przed treningiem tego shocka? co lepszego bys polecil?
krete mozna brac w DT 5g rano 5g przed i 5g po treningu i w DNT 5g rano?
oczywiscie sogacz

Sogacz mile widziany :D

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

np: https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html troszke drozej i ma mniej kreatyny, ale nic nie szkodzi bo masz jej pod dostatkiem, wtedy dorzucisz jeszcze 4c krety po treningu

za duzo tej kreatyny chcesz brac.
jak wybierzesz no xploda
to wtedy kreata 5g rano i 5g po treningu a noxpl przed treningiem
a w dzien bez treningu tylko 5g krety

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

a moge tak zrobic? DT: 5g rano, 5gprzed treningiem + no explode i 5g po treningu a w DNT: 5g mono rano?
PS ile g tego no explode przed treningiem?, trening o 20:00 to mogą byc potem problemy ze snem okolo 24?

.

Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-13 10:45:43

Sogacz mile widziany :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat